シゴトノート

仕事に関係する様々なことを網羅していきます!

「 メンタルスキル 」 一覧

とてつもなくポジティブになる方法!②

  2016/10/16    メンタルスキル

今回は とてつもなくポジティブになる方法! の続きです。 とてつもなくポジティブ …

今に集中するメリットとその方法5つ!

  2016/10/11    メンタルスキル

今回は今に集中するメリットとその方法について。 「将来のことでいつも不安になる、 …

マイナス思考になった時に劇的に効果のある対処法3つ

  2016/10/08    メンタルスキル

今回はマイナス思考になった時の対処法についてお話しします。 「ポジティブになろう …

とてつもなくポジティブになる方法4つ!

  2016/10/06    メンタルスキル

今回はとてつもなくポジティブになる方法について! 「ネガティブな自分が嫌い!」 …

怒りをうまくコントロールする3つの秘訣

  2016/09/15    メンタルスキル

今回は怒りのコントロール方法について! 「イライラに振り回されて1日を無駄にした …

ポジティブな人の3つの特徴!

  2016/09/13    メンタルスキル

今回はポジティブな人の特徴について! あなたの周りにいつも前向きで明るい雰囲気を …

自己嫌悪を克服する方法Part1

  2016/09/11    メンタルスキル

今回は自己嫌悪を克服する方法について! 「仕事でミスをした自分を責めてしまう、、 …

イライラをコントロールする3つの方法!

今回はイライラをコントロールする方法について! ついていきたい上司や一緒に働きや …

仕事のイライラを瞬時に落ち着かせる3つの方法!

  2016/09/11    メンタルスキル

今回はイライラを瞬時に解消するための対処法について! 仕事をしていると、ついイラ …

楽しく仕事をするための4つのコツ!

  2016/09/01    メンタルスキル

今回は楽しく仕事をするためのコツについて! どうせ仕事をするなら、楽しく前向きに …

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