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とてつもなくポジティブになる方法!③

今回は

とてつもなくポジティブになる方法!②

の続きです。

ポジティブになる方法をさらにご紹介していきます。

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今の状況のプラス面に目を向ける

ポジティブでいたいなら、今の環境・状況のプラス面を強く意識しましょう!

どんな環境でもプラスの面は必ずあります。

「プラスの面を見ようとしても、難しい、、、」

と思う人は以下の例を参考にしてください。

例:嫌な上司の下で働いている場合

  • 上司のどこが嫌なのかを学んで自分は絶対そうならないように反面教師にするいい機会
  • 上司以外の一緒に働く仲間は働きやすくていい人が多い
  • 自分のやりたい仕事が少しは出来ている
  • 体調的には何も問題なく仕事が出来ている
  • お金には不自由せずに暮らせてる
  • 仕事で出来ることが少しずつ増えてきている

このように普段は当たり前だと思っていることも今の状況のプラスの面です。

「こんなことでいいの?」

って思いましたか?(笑)

それでいいんです。

大切なことは失ってから気付くってよく言われますよね!?

実際に仕事を辞めて、今までの職場のありがたさがよくわかるってことは結構多い。

環境が変わってから後悔したくはないですよね!?(笑)

だったら、今の環境・状況のありがたさを今から強く意識しましょう。

そして、感謝していきましょう。

今の環境のプラス面は見つけようと意識すればいくらでも出てきます。

毎日が今の状況のプラス面を見る訓練だと考えましょう。

1日1つは絶対プラス面を見つけるように頑張りましょう。

プラスの面を見ようとしているだけで心がポジティブになってきます!

愚痴や人の悪口は言わない

愚痴や人の悪口は極力言わないようにしましょう!

愚痴を言っても、それは自分にとってマイナスにしかなりません。

言えば言うほど自分の中のネガティブな部分が大きくなってしまいます。

もちろん、どうしてもストレスが溜まったり、イライラする時もあるでしょう。

そうゆう時は愚痴を言ったり、人の悪口を言ったりするのもいいと思います。

人に話すことで楽になったり、心が和らぐこともあるでしょう。

ただし!!

言うなら心を許せる信頼できる人に、たまにこぼす程度にしましょう。

色んな人に愚痴を言ったり、人の悪口を言うのは絶対やめた方がいい。

愚痴や悪口は周りを不快にします。

それにあなたに対する評判も悪くなります。

愚痴を言っている時間があるなら、周りの人のいいところを見つける時間に使う。

その方が絶対人生楽しくなります!

陰口を言うかわりに、陰で周りの人をほめまくってた方が自分も周りの人どっちもハッピーになれるはず!

今自分が使っている時間を確認して、ポジティブなことに使う時間を少しずつ増やしてみてください。

それが確実にあなたをポジティブにしていってくれるはずです!

バックナンバー・関連記事はこちら↓

楽観的に考えることのメリット5つ!

自分をほめると仕事もプライベートも楽しくなる!!自分をほめることのメリット4つ!

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